Les non Négociables :
Définition stricte du cadre (salaire, horaire, zones géographique, environnement…) Tes conditions de travail idéales. Avant de choisir ton futur secteur, prends le temps de définir tes conditions de travail idéales pour vérifier si elles correspondent vraiment à la réalité du métier.
ETAPE 1
📌 Consigne : Parmi les thèmes suivants, indique tes degrés d’appréciation.
CONTEXTE HUMAIN
Travailler en équipe solidaire et bienveillante
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir un équilibre sain entre vie professionnelle et personnelle
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Évoluer dans un environnement calme et respectueux
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être au contact du public ou des usagers
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir un supérieur à l’écoute et qui me fait confiance
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans une ambiance conviviale et positive
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être reconnu(e) pour la qualité de mon travail
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Savoir que mon travail a du sens et un impact positif
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Participer aux décisions qui concernent mon activité
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Recevoir des retours constructifs pour progresser
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Contribuer à un projet collectif porteur de valeurs
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Me sentir en sécurité, physiquement et psychologiquement
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Collaborer avec des collègues compétents et motivés
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Partager des moments informels et renforcer les liens
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Se sentir respecté(e) par ses collègues et sa hiérarchie
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir exprimer ses idées librement
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans une relation de confiance mutuelle
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être soutenu(e) en cas de difficulté
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Favoriser l’entraide et la coopération au quotidien
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Évoluer dans une culture d’écoute et de bienveillance
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des échanges humains enrichissants au travail
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
ENVIRONNEMENT DU POSTE DE TRAVAIL
Travailler dans un environnement calme
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans un espace moderne et agréable
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Exercer son activité en intérieur
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir travailler en extérieur ou en plein air
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Évoluer dans un cadre naturel
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans des locaux bien organisés
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Disposer d’un poste de travail confortable
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Utiliser du matériel adapté et performant
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir accès à des outils numériques efficaces
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Exercer une activité variée au quotidien
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Réaliser des tâches stimulantes intellectuellement
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir développer ses compétences techniques
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Exercer une activité dynamique et active
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir un rythme de travail équilibré
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir alterner entre travail individuel et collectif
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Éviter les environnements trop bruyants
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans de bonnes conditions de sécurité
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Exercer un métier avec des responsabilités motivantes
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir prendre des initiatives dans son travail
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans un environnement propre et soigné
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des horaires compatibles avec son équilibre de vie
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir changer régulièrement de missions ou d’activités
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler avec des équipements professionnels de qualité
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Exercer une activité qui favorise l’autonomie
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Évoluer dans un cadre de travail stimulant et motivant
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
HORAIRES ET RYTHMES
Avoir des horaires réguliers et stables
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Commencer tôt et terminer tôt dans la journée
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Préférer commencer plus tard le matin
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Disposer d’horaires flexibles
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir aménager son emploi du temps
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Conserver un bon équilibre entre travail et temps personnel
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler selon un rythme calme et organisé
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des journées structurées avec des pauses
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Éviter les horaires trop irréguliers
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Préférer des journées continues pour finir plus tôt
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler principalement en journée
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir du temps libre le week-end
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir travailler à temps partiel
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Alterner les périodes de travail et de repos
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Limiter les heures supplémentaires
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir adapter son rythme selon les périodes
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des horaires compatibles avec la vie familiale
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler selon un rythme dynamique mais maîtrisé
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Préférer une autonomie dans la gestion de ses horaires
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Éviter les rythmes de travail trop contraignants
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
MOBILITÉ
Travailler à proximité de son domicile
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Limiter le temps de trajet quotidien
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir se déplacer occasionnellement
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir un poste nécessitant des déplacements variés
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être mobile pour découvrir de nouveaux environnements
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Effectuer des déplacements professionnels ponctuels
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir travailler dans différentes villes ou régions
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir la possibilité de travailler à l’étranger
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Préférer un poste sédentaire
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Accepter des temps de transport raisonnables
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Conserver un équilibre entre mobilité et stabilité
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans un secteur facilement accessible
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir alterner entre travail sur site et déplacements
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des déplacements organisés
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Préférer rester dans un périmètre proche
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être ouvert(e) à des missions courtes hors ville
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Éviter les trajets trop longs ou fatigants
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Disposer d’une flexibilité géographique
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir adapter ses déplacements à son rythme
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans un environnement accessible
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
RÉMUNÉRATION
Avoir un niveau de vie confortable
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Réaliser des bénéfices importants
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Toucher des revenus stables
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Gagner en rapport avec les efforts fournis
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Être rémunéré selon le travail effectué
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Avoir des revenus variables
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Disposer d’une liberté financière
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Pouvoir épargner pour l’avenir
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler avec plus d’autonomie
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Trouver un équilibre vie pro / vie perso
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Autres :
_________________________
ENVIRONNEMENT DE L’ENTREPRISE ET STATUT
Travailler en mission temporaire
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Statut d’entrepreneur indépendant
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Occuper un poste dans le secteur public
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler dans une société privée
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Groupe à dimension internationale
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Entreprise présente à l’échelle nationale
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Organisme administratif
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
PME/PMI (environ 200 salariés)
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Petite PME/PMI (- 50 employés)
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Structure artisanale
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Travailler à son propre compte
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Collaborer avec plusieurs employeurs
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Possibilité de télétravailler
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Entreprise innovante
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Environnement dynamique
[ ] Très important [ ] Moyen [ ] Pas important [ ] À éviter
Autres :
_________________________
📝 Note pour chaque thème ce qui est « très important » sur ta fiche synthèse
ETAPE 2 : Le "Test du Sacrifice"
Dans un bilan de compétences, tout est une question de compromis. Si tu devais sacrifier une de ces conditions pour obtenir un poste parfait par ailleurs, laquelle serait la moins grave à lâcher ?
Mes conditions "Non-Négociables" :
Mes conditions "Optionnelles" :
Le savais-tu ? La plupart des démissions ne viennent pas du métier en lui-même, mais de l'environnement de travail. En définissant tes conditions de succès, tu ne cherches pas un job "de rêve", tu cherches un job "adapté" à ta manière de fonctionner.
🎉 Félicitations ! Ton cadre est posé.
Tu viens de définir précisément l'environnement dans lequel tu vas pouvoir t'épanouir. Tu ne subis plus ton environnement de travail pour commencer à le choisir. C'est une maturité professionnelle précieuse. Prêt pour la suite ? c’est parti ! 🚀